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宝宝的健康饮食方法

宝宝的健康饮食方法

 乐食 良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。 佳食 烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,…
饮食怎样让我们身体更健康

饮食怎样让我们身体更健康

随着人们对健康的关注,食物的营养高低越来越受重视,但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养,而忽略了吃饭方式是否健康。以下总结几种健康的饮食习惯。 杂食 杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、…
日常正确饮食的方法

日常正确饮食的方法

形成一个良好的生活习惯是健康的首要标准,吃的好不如习惯好!以下整理的几条习惯不妨参考一下或能帮到你。 坐着吃饭 根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,坐位最科学,站姿次之,蹲着最不宜。 饭前喝汤 饭前先饮少量汤,好似运动前做…
黑洞可以活多久?久到你无法想象

黑洞可以活多久?久到你无法想象

由王彬沣摘自搜狐网:  从经典物理的角度来看,黑洞作爲大质量恒星的“终态”,寿命是永久的。这并不难了解,毕竟“黑洞”这个名字的由来便是由于它只吸收物质却不会放出物质这一特性来起的。所以直到上世纪70年代以前,物理学家普遍以为黑洞就像…
陈天桥想

陈天桥想”解锁”大脑:希望能解决自杀和恐怖主义

由王彬沣摘自网易科技,据彭博社报道,盛大投资集团创始人陈天桥宣布,将投资10亿美元帮助解锁人类大脑。他说,与人类大脑相关的重大突破可能即将出现。 现年45岁的陈天桥说,更好地了解大脑的工作原理,有助于治疗精神障碍和神经退行性疾病。陈…
每天做一次“降压五步操”,血压也会乖乖地降

每天做一次“降压五步操”,血压也会乖乖地降

高血压作为三高(高血压、高血糖、高血脂症)中的一种,应该无人不知,无人不晓了。大家都知道高血压是一种富贵病,肥胖和超重都会导致高血压,但其实大家不知道的是长期处于紧张和焦虑的状态下,也很容易导致高血压。那么高血压有哪些危害呢? 每天…