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    酸奶是消费者比较喜爱的健康食品。随着天气的转暖,用酸奶机自己在家做酸奶的人越来越多。通常而言,家庭自制食品的安全性是不如正规企业产品的。对于自制酸奶,我们要特别注意下面几个问题。 菌种并非越多越好 食品企业生产酸奶的正常流程是这样的…
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    中国古代养生讲究“顺应自然”,现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。本期,《生命时报》综合国内外专家观点,告诉你最健康的一天是什么样,每个人都可以参考,设计出最适合自己的健康节拍。 5~6点:醒了也要多 睡会儿 很多中老年人“睡不…
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    据香港“东网”5月5日报道,英国布里斯托尔大学的最新研究指出,每周蒸桑拿4至7次,将有助于降血压,而且中风的机率也会比一般人低6成。该研究结果发布于《神经病学》(Journal?Neurology)期刊上。 领导这项研究的肯奴特舍博…
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    每100人里就有8~9人患上肠癌。以前肠癌发病高峰在60岁左右,现在却提前到50岁,甚至更早。临床上二三十岁正处于成家立业黄金年龄的男女患上肠癌的越来越多。专家表示,大多数都是不好好生活惹的祸。广东省中医院肿瘤科主任张海波教授,为您…
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    本文专家:杨超,火箭军总医院,医学博士,主治医师 本文审稿:陈海旭博士,副研究员,解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所 最近,一篇名为《炸了!血型也分贵贱?科学家认准最强血型是……》的文章刷爆朋友圈。…

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